発達障害で転職を繰り返す！仕事と人間関係を改善する対策3つ

転職を繰り返すことに悩む発達障害の方は少なくありません。

発達障害は、脳機能の発達の偏りに起因する障害です。

当事者は自身の特性（発達の偏り）をうまくコントロールできず悩みがちで、転職を繰り返す原因はうまくいかない人間関係や仕事です。

しかし、転職を繰り返しには経験できる業務内容が簡単なものになるなどのデメリットがあります。

この記事では、転職を繰り返す発達障害のある方に向けて転職を繰り返す原因と対策3つを解説します。

仕事・人間関係の改善の参考にし、転職の繰り返し防止に役立ててみてくださいね。

発達障害者は転職を繰り返す原因は仕事と人間関係

厚生労働省が発表した「障害のある求職者の実態調査中間報告」（訂正版）より、発達障害者の離職理由のうち、23.7％は「業務遂行上の課題」で、20.1％が「人間関係の悪化」です。

脳機能の発達の偏りによって生じる発達障害の症状には、「コミュニケーションの困難」や「注意力の欠如」があげられます。

しかし、職場においてうまくコミュニケーションがとれず、注意力が無い人材は扱いが難しいもの。

・思ったことをそのまま言ってしまう
・空気が読めない
・相手の発言を理解できない
・モノをよく忘れてしまう
・用事を忘れてしまう

など、職場で仕事を行ううえで障害となる要素が多くあります。

そのため、発達障害者が仕事を行うと、他人から「仕事ができない」「仕事ができない、困った人」と評価されがちです。

結果、職場での居心地が悪くなり、転職の繰り返しにつながりがちです。

転職を繰り返す発達障害者が安定して働くには？対策3つを紹介

発達障害者は仕事や人間関係で悩んで転職を繰り返してしまいがちですが、どのように対策するべきでしょうか。以下、対策3つを解説します。

味方をつくる

発達障害を持つ方は、コミュニケーション能力がないと解釈されがちです。

・冗談が通じない
・反応が薄い
・指示がうまく理解できない
・相手の心情をくみ取れない

特性もあるので仕方がありませんが、「相手にとって受け入れやすいコミュニケーション」を意識しましょう。

・笑顔
・共感
・肯定的に相手と接する

上記3点を意識した感じのよいコミュニケーションは人間関係の改善につながりますので、できることから始めてみましょう。

また、発達障害者の転職繰り返し防止に役立つのは味方を作り、働きやすい環境をつくること。

貢献したい意思を汲み取り、手助けしてくれる味方がいれば壊れてしまった人間関係にも修復のチャンスが生まれます。

そんな味方をつくるためにも、仕事について積極的に教わり、会社に貢献する姿勢をアピールするのも有効です。

「この仕事をもう少し上手になりたいのですが、○○さんはどうしていますか？」

などど、積極的に質問し、意欲を見せるのもいいですね。

味方になってもらう人は同僚に限らず社外の人でもOKです。

・職場の同僚
・上司たちや後輩
・発達障害者支援センターなど支援機関

敵だらけの職場で転職の繰り返しは必至です。できる限り自分と職場の環境を調整してくれる存在をつくり、長期就労につなげましょう。

苦手なことは道具を使い対策する

発達障害は脳機能の発達の偏りによって生まれる症状です。そのため、できないことは仕方ないと割り切って自分の気持ちを下げないでいるのも大切です。

そこで、実際に実践してみてほしいのはなるべく道具を活用すること。うっかり用事を忘れたり、モノや書類を失くさないためには、自分だけに頼らず道具を使って対策するのが有効です。

・wemoで物忘れ防止
・携帯電話で録音し、聞き漏らしを防ぐ
・忘れ物トラッカーをつけるなどして大切なものを管理

思い切って自分が使いやすい道具を使えば、お気に入りのものを使えて仕事もはかどりおすすめです。

身に着けるメモ（wemo）

GPSで物の位置を把握できる忘れ物トラッカー

自分のできないことを把握し、モノに頼れば手間やストレスからも解放されます。

障害者雇用転職エージェントを利用する

発達障害を持ちながら働くことは大変で、仕事や人間関係を改善しようとしてもうまくいかないことはよくあります。

どうしてもうまくいかず、転職を繰り返してしまうときは障害者雇用転職エージェントの利用がおすすめです。

厚生労働省「障害者雇用の促進について関係資料」によると、障害者雇用での採用の場合、発達障害者の1年後の職場定着率は79.5%で、大多数の発達障害者が就労を継続しています。

障害者雇用転職エージェントを利用すれば、手軽に障害者雇用求人を検索でき、長期就労目指せます！

障害者向けエージェントは、定着性が高い以外にも以下の3つのメリットがあります。

・エージェントによる就職後の就労サポートも有
・転職を繰り返す原因について相談し、対策できる
・比較的高めの給与水準を確保できる

選考書類の準備や面接の質疑応答、障害特性の説明や給与交渉までフルサポートできる障害者雇用転職エージェントを利用すれば効率的な転職活動が可能です。

おすすめの障害者雇用転職エージェントを表にしてまとめたので、ぜひ登録してみてくださいね！

サービス名	求人数	サービスの特徴
アットジーピー【atGP】	1261件	長年のサポートで培ったノウハウで、あなたの強みや、障害の状態・必要な障害配慮などを正しく上手に伝えることができる
dodaチャレンジ	1298件	障害者の転職支援数No.1！　カウンセリング満足度も定着率も95％の頼りになる障害者向けエージェント
マイナビパートナーズ	374件	1973年に創業したマイナビグループが運営する障害者向けエージェント。丁寧なサポートで◎

障害特性の悩みも相談できて、安定就労を目指せる障害者雇用転職エージェントを利用すれば、転職の繰り返しは防げます。転職の繰り返しを防ぎ、安心できる職場で充実した毎日を過ごしましょう！